今天的靈修經文中，先談到“勸”－勸你們敬重那在你們中間勞苦的人，就是在主裡面治理你們，勸戒你們的 (帖前5:12)。
勸弟兄們，要警戒不守規矩的人，勉勵灰心的人，扶助軟弱的人(帖前5:14)。
接著談到“要”－要彼此和睦。要向眾人忍耐。你們要謹慎，無論是誰都不可以惡報惡；或是彼此相待，或是待眾人，常要追求良善。要常常喜樂，(要)不住的禱告，凡事謝恩。要凡事察驗，善美的要持守，各樣的惡事要禁戒不作。(帖前5:15-18)
最後談到“不要”－不要銷滅聖靈的感動，不要藐視先知的講論。(帖前5:19-20)
保羅在帖撒羅尼迦前書5章中，提出了基督徒的日常生活規則。這個規則不僅適用於兩千年前的帖撒羅尼迦教會，也適用於今天的教會。求主的靈時常提醒我，作為平信徒的我，記住上述勸、要、不要。願我主耶穌基督的恩常與我們同在。
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這段經文有許多的動詞、形容詞、命令詞。也提到父神、耶穌基督、聖靈。看了這段經文，感謝神常給我們提示如何過基督徒的生活。特別信徒的彼此勸勉、代禱、和睦相待、彼此扶持等。也看見神給我們的祝福：基督的恩、神在基督裡給我們旨意、賜平安的神、聖靈的感動、耶穌的再來等。我們屬神的兒女真有福，因為我們的神是信實的，祂不但要保守我們，也要在我們身上不斷地完成祂的工作。
有這樣的神與我們同在，時時事事教導我們，我們可以與祂同行，我們就可以靠祂長進，常常喜樂、不住禱告，凡事謝恩。
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