我留意這段經文有兩次提到“幫助”和禱告/祈求。首先提到聖靈的幫助和代禱（8:26），再來是神的幫助並有復活的住在神的右邊為我們祈求。（8:31，34）
神給我的安慰和應許：在世上我會遇到各種各樣的境遇，可是我可以放心，三一神的幫助，並聖靈和得勝死亡的主為我代求，無論任何的事情臨到，我知道萬事都互相效力，叫愛神的人的益處，使我可以更多效法主。榮耀主名。這也是給所有信徒的安慰和應許。哈利路亞！
求主也讓我們效法聖靈和主的榜樣，為別人代求。
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信主這麼多年來，我一直對禱告沒有深刻的理解。總覺得上帝知道我的一切，在我還沒有出母腹的時候，祂已經數過我的頭髮有幾根。上帝俯視蒼穹，我所做的一切祂都盡收眼底，祂愛我，保護我度過種種難關，化險為夷。基於這樣的理解，我的禱告主要是感恩，基本上不為自己求什麼，害怕上帝嫌棄我貪婪。
今天的靈修內容有一句話提醒了我：“聖靈會照著上帝的旨意為聖徒祈求。” 原來，從我成為基督徒的那一刻開始，聖靈就一直在為我禱告和祈求，所以我才能得到神的祝福。感謝聖靈開我的眼，讓我明白禱告的意義所在。
求神加添我的信心，讓我如鹿切慕溪水般的殷切禱告，併為那些還沒有認識上帝的人代禱，讓他們能經歷上帝的指引、供應和保護。
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從這段經文讓我看到：蒙神所揀選的人真是有福。因為有聖父、聖子、聖靈的幫助及祈求。因此，我們更當耐心等候那看不見的盼望，並深信在我們的主基督耶穌裡，無論仼何的事物都不能叫我們與神的愛隔絕。
願我們效法主耶穌基督，在世上榮神益人。
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