1. 神的話要聽，要思念。要看保羅如何效法基督。
2. 我的主，我的神！我是按著祢們的形像被造的，我知道我虧缺了。求聖靈恢復神造我
的形像。
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我要常常思念:
- 最後一段話“豐盛的人生不適合心靈軟弱的人。我們可以選擇容易、誘人和舒適地過活，但這卻使人變得軟弱。現今社會需要那些寧選正確而不要容易，寧選純潔而不要誘人，寧選最好而不要舒適的人。這個社會需要勇敢的人。”
2. 以及腓立比书4：8— “弟兄們、我還有未盡的話．凡是真實的、可敬的、公義的、
清潔的、可愛的、有美名的．若有甚麽德行、若有甚麽稱讚、這些事你們都思念。”
盡管我们在信仰自由的加拿大，沒有受到逼迫那样的恐惧，但是神要我们剛强壯膽的
呼籲，仍然要時時提醒着我。
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神再次讓我回想20多年前在接受神的呼召，接受我們教會牧者之職之時神用約書亞記1：9 鼓勵並給我應許。很感恩！ 多年與弟兄姐妹經過了歡樂的時刻，也一同經歷了坎坷艱難的日子， 一起成長。主的應許是真實、阿門的！感謝主我們可以思念腓4：8所提到的可稱讚的-“真實、可敬、公義、清潔、可愛、有美名的、德行、稱讚”這些都是主耶穌的屬性和榜樣。
我要感恩！我要繼續仰望！學習基督，剛強壯膽、向著主的標杆直跑，因我無論往哪裏去，主必與我同在。阿門！
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每個人的生活中都會面臨各種不同困境，挑戰，甚至打擊，還有不公平等等。我們不用害怕，要剛强，要常常思考真實的，可敬的，公義的，清潔的，可愛的，美好的，有品德的事，堅信神就會賜我們平安，並與我們同在。
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選擇容易，誘人和舒適的生活會使人變得軟弱，並且這不是豐盛的人生，而我的生命大部份的時間都處於這種狀態，剛强壯膽的教導對我很好的提醒，並讓我知道是需要有勇氣來付諸行動將神的教導话出來。
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In view of the recent airline disaster in Iran, it makes me think life is not in our hands. So many young children and smart and highly educated people, PhD and doctors, professors, in a few minutes life is gone. No matter who rich or poor we are, life is no guarantee. The moral of the incident tells that human being is so minute. There’s no points to worry, only in God we have peace, only trust Him we have hope in the days to come.
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大衛年少時能夠面對巨人哥利亞，他的剛強壯膽是因他深信他的 上帝與他同在，故此他不懼怕；故此我們行事，無論什麼，有上帝的同在就可以勇往前進。
保羅在腓立比書4:8的勸勉，不只是要思想和思念如詩篇第一篇所言，惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想；更是要像一棵樹栽在溪水旁，能按時結果子；即是勉勵我們作事能夠真實，行事可敬、公義、純潔….等.
我在教會中見到確有弟兄姐妹如上述所言，行了有美德和值得贊許的事情，願榮耀歸三一真神！
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- 假如生活有什么值得讚美，那麽就好好陶醉。
- 當我讀完腓立比書4:8節後，我想到公司裏的一位菲律賓姐妹。無論陌生人還是熟人，只要有人和她分享任何生活上的好消息，她都會思想神的恩典並且對着對方說“Praise the Lord”.
祈求聖靈賜我大聲讚美祢的勇氣.