今天的靈修資料透過這段經文強調休息的重要。可以利用休息的時間來觀察周圍的事物，特別提出今天在這經文中所列出的動物。 30:24 地上有四樣小物，卻甚聰明：25 螞蟻是無力之類，卻在夏天預備糧食；26 沙番是軟弱之類，卻在磐石中造房；27 蝗蟲沒有君王，卻分隊而出；28 守宮用爪抓牆，卻住在王宮。 30:29 步行威武的有三樣，連行走威武的共有四樣：30 就是獅子乃百獸中最為猛烈、無所躲避的，31 獵狗、公山羊和無人能敵的君王。...

感謝主我們是主所耕種的田地，所建造的房屋。（林前3:9）也是祂的工作、在基督耶穌裡造成的（弗 2:10）。主耶穌是我們的真葡萄樹，我們是枝子，祂給我們的修剪和滋潤使我們的生命健康成長，可以結果子並且結果子更多。 感謝主我是屬祂的，祂的呵護無微不至，為要我在祂裡面每日都經歷豐盛的生命。願我如詩篇1：所說的話一樣，喜愛耶和華的律法，晝夜思想，像一棵樹栽在溪水旁， 按時候結果子。 _______...

我們是多麽的有福！我們的神不僅愛我們，引領我們，祝福我們，憐憫我們，醫治我們，安慰我們......我們的神還隨時隨地聆聽我們的禱告，並且按照他的美意成全我們的禱告！主耶穌告訴他的門徒說“若是你們中間有兩個人在地上同心合意地求什麼事，我在天上的父必為他們成全。”（馬18:19）“你們奉我的名無論求什麼，我必成就，叫父因兒子得榮耀。你們如奉我的名求什麼，我必成就。”（約14:13-14）感謝神賜給我們禱告的權柄和他美好的應許！我願每天以禱告向神獻上讚美，感恩和祈求，相信神的聆聽，等待神的回應。 _______...

『10:37 愛父母過於愛我的，不配作我的門徒；愛兒女過於愛我的，不配作我的門徒。38 不背著他的十字架跟從我的，也不配作我的門徒。39 得著生命的，將要失喪生命；為我失喪生命的，將要得著生命。40 人接待你們，就是接待我；接待我，就是接待那差我來的。41 人因為先知的名接待先知，必得先知所得的賞賜；人因為義人的名接待義人，必得義人所得的賞賜。42 無論何人，因為門徒的名，只把一杯涼水給這小子裡的一個喝，我實在告訴你們，這人不能不得賞賜。』...